Nahajate se:
TRADICIONALNI OBČINSKI TEST HOJE NA 2km
TRADICIONALNI OBČINSKI TEST HOJE NA 2km
6. 9. 2019
997
Prireditev, Za zdravje
START: Pokopališče Resje v Grosupljem "Pot zdravja", 1290 Grosuplje
Termini
28.09.2019 ob 08.30
Udeležite se preizkusa hoje na 2 kilometra in preverite svojo telesno pripravljenost.
Zdravstveno vzgojni center Zdravstvenega doma Grosuplje v soboto, 28. septembra 2019 med 8:30 in 12:00 uro organizira preizkus hoje na 2 kilometra, ki bo potekal po »Poti zdravja«, od pokopališča Resje v Grosupljem proti Spodnji Slivnici in nazaj.
Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, pri katerem s pomočjo vaših podatkov, časa hoje in srčnega utripa izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost in vrsto vadbe s katero boste izboljšali vaše počutje in zdravje.
Test hoje je primeren za vse odrasle, stare med 20 in 65 let, ki bi radi preverili svojo telesno zmogljivost, še posebej tistim, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.
Udeležba je brezplačna.
Udeležba je brezplačna.
V primeru dežja dogodek odpade.
Vljudno vabljeni!
Manca Grum, dipl. fizioterapevtka, ZVC Grosuplje
