Občina Grosuplje - FIT SKUPNOST

Da bo življenje naših občank in občanov kar najbolj kakovostno, si želimo, da bi občina Grosuplje postala tudi FIT SKUPNOST. FIT skupnost pomeni, da je skupnost aktivna, del svojega življenja nameni rekreaciji, treningom in zdravi prehrani, je bolj družabna, bolj zdrava in ima bolj kvalitetno življenje, čemur z eno besedo pravimo - FIT.

Verjamemo, da je dobršen del naših občank in občanov že del te skupnosti, da pa bo ta krog ljudi še večji, si predvsem z razvojem športne infrastrukture prizadevamo tudi na občini. Poleg stanovanjskega naselja Sončni dvori bo nastal Športni park Grosuplje z različnimi športnimi igrišči, večnamensko dvorano, po celotnem območju je predvidena tudi sprehajalna pot. Prav tako se bodo športno-rekreativne površine uredile na Koščakovem hribu.

Tudi v Optimum fitnes centru želijo občanke in občane Grosupljega navdušiti za še bolj zdravo in aktivno življenje. Veseli smo, da so se zato odločili, da občankam in občanom ponudijo enkrat mesečna brezplačna predavanja oziroma delavnice na temo zdravega in aktivnega življenja:

• Kaj je aktiven življenjski slog;
• Kako aktivnosti vključiti v svoj vsakdan;
• Zakaj je aktivnost pomembna;
• Trening, prehrana ali oboje;
• Osnove prehrane in prehranskih dodatkov;
• Kako zdravo hujšati?

Poleg predavanj in delavnic bodo enkrat mesečno organizirali tudi brezplačne treninge, kjer se bomo lahko spoznali s treningi, oni pa nam bodo pomagali pri prvih korakih do aktivnega življenja. Na voljo bo tako fitnes kot tudi različni skupinski treningi. 

Predavanja in treningi bodo namenjeni prav za vsakega, ki ga zanima aktiven življenjski slog. Leta in fizična pripravljenost niso ovira, saj se lahko treninge prilagodi glede na fizično pripravljenost posameznika. Predavanja in treninge bodo izvajali enkrat mesečno, prvo soboto v mesecu bodo izvedli različne treninge, druga sobota v mesecu pa bo rezervirana za predavanje oziroma delavnico. S predavanji in treningi bodo pričeli že v mesecu marcu.

Občanke in občani Grosupljega, postanimo torej FIT SKUPNOST.

Foto: Optimum fitnes center